Aviron Santé

Activité complète, portée et non traumatisante, l’aviron est reconnu pour ses bienfaits sur la santé.

Au plan physique, la pratique de l’aviron :

• limite les traumatismes ostéo-articulaires et musculo-tendineux ;
• mobilise l’ensemble des groupes musculaires (membres supérieurs et inférieurs, tronc) ;
• stimule les organes impliqués dans la vue, l’ouïe et le toucher ;
• améliore la condition physique en développant les systèmes cardio-vasculaire et énergétiques ;
• améliore la psychomotricité : équilibre, coordination, synchronisation, orientation, etc.

Au plan psychologique et socio-éducatif, la pratique en club permet :

• de rompre l’isolement par une pratique collective ;
• de lutter contre la sédentarité en concrétisant des projets personnels ;
• de retrouver une hygiène de vie saine et équilibrée.